夏はやっぱり！海やバーベキューなど
野外でのレジャーが楽しみですよね^ – ^
私も、夏生まれの「なつこ」なだけあって
夏の晴れ晴れした日にお外で遊ぶのが大好きなんです！
今年の夏も軽井沢にいって
テニスやったり
お馬さんと森を散歩したり
他には海行ったりと
日差しばかり浴びております！！
（お写真：海風が気持ち良いひと時でした）
美意識が高い女性にとっては
夏は紫外線との戦いの日々でもありますよね！笑
今日は、レジャーで紫外線を浴びる予定がある方の
効果的な紫外線対策の肌ケアの方法を
お教えしていきますね。
動画での解説はコチラからどうぞ
紫外線が強い季節だからといってただ
ホワイトニング化粧品を使ってケアをすれば良い！
というわけではないのですよ。
ホワイトニング化粧品は成分が強いことが多く
人によっては肌が乾燥してしまい
肌への負担をかけてしまうこともあります。
野外でのレジャーがある時は、
数日前からしっかり保湿ケアをしてください。
そして、レジャー当日または日焼けの火照りが
ぬけてからホワイトニングケアをしてください。
なぜかというと…
干物と生魚に例えるとわかりやすいのですが
すでに乾燥した干物はすぐに焼けます。
そして焼け具合は表面は硬く
中も水分が少なくなっています。
生魚は焼くのに時間がかかり
焼けてもフンワリ焼きあがります。
人の肌も一緒なの！
干物のように乾燥した肌は
紫外線の影響を受けやすくすぐに焼けやすい
生魚のように水分があるお肌は
紫外線からお肌をまもり焼けにくいのです。
（お写真：牧場の高原にて）
私は、エステティシャン時代
5700人を超える肌をみてきました。
その中には数年間肌の継続的な
お手入れをさせていただいていた方もいます。
やっぱり、レジャー前に
保湿するかしないかは
大きな差があります！
ぜひ、レジャー前には
保湿を十分にしてくださいね。
ホワイトニングケアといっても
ホワイトニング化粧品を
使ってケアすればいいのではありません。
お肌本来の力を高め
紫外線から肌をまもり
ダメージぶんは
ホワイトニングケアをしていきましょう。
では夏をたっぷり楽しんでくださいね＾＾
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。
心から感謝を込めて♡
なつこ
